O Logocoaching consiste em colaborar com os indivíduos para encontrarem o sentido de suas existências. É importante perceber que podemos mudar de sentido e propósito, de uma atitude nefasta para uma força da decisão positiva. O médico psiquiatra Dr. Frankl afirmava que para se encarar a vida de maneira resiliente é preciso ter consciência lúcida de que a vida tem um sentido em quaisquer circunstâncias, e que temos a capacidade de encontrar esse sentido dentro de nós.Podemos erguer-nos das dificuldades, das enfermidades, do vício, da tristeza, do vazio e dos golpes do destino, se pudermos extrair da nossa dimensão noética, Sentido, Satisfação, Resiliência e Engagement (vigor, esforço, dedicação e energia) para a nossa existência.

O objetivo do Logocoaching é proporcionar aos indivíduos um passo em frente, quer seu sofrimento provenha de desajustamentos nas suas relações humanas, problemas com o trabalho, doença, quer pela morte de um ente querido, quer por dificuldades auto impostas ou a dependência de álcool e drogas. Não é o homem que dá sentido à sua vida, mas sim, a vida que a todo o momento nos cobra o seu sentido de beleza mais profundo. O Logocoaching através de seus métodos e assunções, conduz-lhe a respostas profícuas de ordem existencial mais fluidas e agradáveis.

Na Soluções Plus, afirmamos que todos os indivíduos são excepcionais, no entanto na trajetória da vida surgem situações que se tornam singulares e solicitam um sentido (significado) para completar, disponibilidade e oportunidade para agir. Isto pode ser conseguido através da construção de sentido e do propósito com que pensamos, falamos e sentimos, como também através das atitudes corajosas que assumimos diante dos acontecimentos, mesmo os caóticos. O Logocoaching afirma que o sentido da vida existe, de forma incondicional, e o que nós devemos fazer é redescobri-lo. Da mesma maneira, devemos volver a nossa vida em todas as direções até encontrar o sentido maior. Este sentido não nos pode ser dado pela sociedade ou pelos nossos pais. O psiquiatra não pode prescrevê-lo como se fosse uma panaceia universal. Na Soluções Plus pode encontrar e reescrever as respostas significativas à sua situação, mas compete-lhe descobrir o que lhe é significativo, sendo o papel do Logocoaching contribuir para essa descoberta.

sexta-feira, 13 de julho de 2012

A Atitude para lá da razão



“ Se não está nas tuas mãos mudar uma situação que te provoca dor, sempre poderás escolher a atitude com que enfrentas esse sofrimento” Viktor Frankl

É forma corrente nas palavras audíveis de quem as profere o estado de dor como forma de sofrimento. Este é o mar turbulento por onde o ser humano está remando, não encontrando força suficiente para ultrapassar os momentos, retendo-se neles tratando-os como dados adquiridos. Contrariamente ao decretado por uma lei que não a universal, tudo o adquirido tem seu retorno, senão à base, a uma lixeira que neste contexto dir-se-á “cósmica”.

O ponto da questão reside no facto de o ser humano querer ou não abrir mão daquilo que consagrou como sendo seu. Vivem-se momentos difíceis no planeta, momentos que se transformam em catástrofes para muitos dos seres humanos (e não só) que nele habitam. De todos os ângulos são arremessados ataques à integridade e dignidade física, moral, intelectual, emocional, espiritual e vivencial. As necessidades mais primárias à sobrevivência escasseiam. Carece o alimento, a educação, as condições físicas e mentais que permitem a sobrevivência, o trabalho, a saúde… Nesta rota de carências o ser humano remete-se ao descrédito, à falta de fé, do acreditar, ao desânimo. Não vislumbra motivos, desiste de lutar. 

Ao longo da existência vivencial é necessário que o homem se apetreche de suporte defensivo para ter a capacidade de lutar sempre que rumar contra a maré. A dor e o sofrimento com os quais até já aprendeu a viver, corrói as entranhas, tolda a lucidez, impede o discernimento, escurece a luz, amarga a existência. Quão muitas vezes é necessário ir buscar a força do sentido existencial a essa mesma experiência pela qual está passando.

A dor e o sofrimento só derrubam aqueles que não edificaram os alicerces de suporte humano, os alicerces de uma alma translúcida, que sabe o que quer, e que sabe que tudo na vida física é passageiro… exceto a própria vida no sentido mais profundo da palavra. Ninguém tem a posse de…, tudo é efémero, até a dor e o sofrimento.

Como ponto basilar desta premissa, cumpre erguer o coração, libertar-se, não do momento mas da construção que a mente assume em erguer barreiras supostamente intransponíveis.
Sobremodo, o alívio para os sentimentos dolorosos poderá ser encontrado dentro do próprio ser que os suporta. Pode até não mudar a sua condição, mas pode alterar a atitude tida perante a mesma. 

Foi abordada a importância do cultivo da resiliência para uma boa qualidade de vida em todos os quadrantes. Certo é que com uma mudança de atitude diante as eventualidades que a vida coloca pela frente, o que à partida parecia difícil deixa de o ser.

Não se pretende ensinar a construir uma caixinha mágica para onde tudo é atirado ficando ato imediato olvidado. Essa caixinha mágica já o ser humano a detém, bem no centro do seu âmago, apenas precisa de descobrir o caminho para encontrar. Esse caminho é possível e percetível relevando aqui e além, tolerando, compreendendo, perdoando, ultrapassando, dialogando, libertando e libertando-se, amando e amando-se… Com todos estes alimentos para o ser, constrói-se a resiliência tão necessária a uma condição humana digna de todos os valores e que a lei universal confere a todo o homem. Sem exceções.

Tudo o que parecia infindável e insuportável vai-se reduzindo, dando lugar a um estado de conexão consigo mesmo, desvalorizando vicissitudes que o ato de viver apresenta vez em quando, enfrentando de forma diferenciada as causas das dores e do sofrimento. Tudo fica mais leve e aprazível.

Sendo a trajetória da vida uma lição de aprendizado contínuo, não pode o homem faltar à sua aula, com os trabalhos de casa feitos, uma vez que o professor está sempre presente. E ao professor (aqui, a vida) compete ensinar, ao aluno (ser humano) compete aprender. Cada um tem um papel muito importante na lição que tem de ser aprendida para que os embates não sejam tão arrebatadores.

Na Soluções Plus, encontrará Logocoaching para promover uma melhor gestão existencial.

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