O Logocoaching consiste em colaborar com os indivíduos para encontrarem o sentido de suas existências. É importante perceber que podemos mudar de sentido e propósito, de uma atitude nefasta para uma força da decisão positiva. O médico psiquiatra Dr. Frankl afirmava que para se encarar a vida de maneira resiliente é preciso ter consciência lúcida de que a vida tem um sentido em quaisquer circunstâncias, e que temos a capacidade de encontrar esse sentido dentro de nós.Podemos erguer-nos das dificuldades, das enfermidades, do vício, da tristeza, do vazio e dos golpes do destino, se pudermos extrair da nossa dimensão noética, Sentido, Satisfação, Resiliência e Engagement (vigor, esforço, dedicação e energia) para a nossa existência.

O objetivo do Logocoaching é proporcionar aos indivíduos um passo em frente, quer seu sofrimento provenha de desajustamentos nas suas relações humanas, problemas com o trabalho, doença, quer pela morte de um ente querido, quer por dificuldades auto impostas ou a dependência de álcool e drogas. Não é o homem que dá sentido à sua vida, mas sim, a vida que a todo o momento nos cobra o seu sentido de beleza mais profundo. O Logocoaching através de seus métodos e assunções, conduz-lhe a respostas profícuas de ordem existencial mais fluidas e agradáveis.

Na Soluções Plus, afirmamos que todos os indivíduos são excepcionais, no entanto na trajetória da vida surgem situações que se tornam singulares e solicitam um sentido (significado) para completar, disponibilidade e oportunidade para agir. Isto pode ser conseguido através da construção de sentido e do propósito com que pensamos, falamos e sentimos, como também através das atitudes corajosas que assumimos diante dos acontecimentos, mesmo os caóticos. O Logocoaching afirma que o sentido da vida existe, de forma incondicional, e o que nós devemos fazer é redescobri-lo. Da mesma maneira, devemos volver a nossa vida em todas as direções até encontrar o sentido maior. Este sentido não nos pode ser dado pela sociedade ou pelos nossos pais. O psiquiatra não pode prescrevê-lo como se fosse uma panaceia universal. Na Soluções Plus pode encontrar e reescrever as respostas significativas à sua situação, mas compete-lhe descobrir o que lhe é significativo, sendo o papel do Logocoaching contribuir para essa descoberta.

terça-feira, 2 de outubro de 2012

LogoCoaching



O Logocoaching  não faz apelo a técnicas mas à relação. A sessão terapêutica é um espaço onde duas pessoas se encontram verdadeiramente como pessoas e o facilitador/coach ajuda o cliente através do diálogo a assumir algumas teses derivadas da filosofia existencialista. Por isso a terapia existencial é por vezes identificada não tanto com um modelo psicoterapêutico mas com uma reflexão filosófica.

Postulados existencialistas
  • Capacidade de autoconhecimento;
  • Liberdade e responsabilidade;
  • Empenho na identidade e na relação com os outros;
  • Descoberta de significados;
  • Ansiedade como condição humana;
  • Consciência da morte e do não ser.

Autoconhecimento
  • O Indivíduo é capaz de tomar consciência:
  • Liberdade, Autonomia;
  • Agir / não agir;
  • Responsabilidade nas escolhas;
  • Definir o seu destino;
  • Ansiedade condição humana;
  • Basicamente sós, mas com possibilidade de relação. 

O LogoCoaching pode facilitar a tomada de consciência
  • Prisioneiros de decisões passadas;
  • Dependentes dos juízos dos outros;
  • Por vezes não podemos modificar factos mas atitudes;
  • Podemos lidar com a nossa ansiedade: Ansiedade fonte de dinamismo e de patologia;
  • Não estamos definitivamente prisioneiros do passado; podemos fazer novas escolhas;
  • Não vivemos o presente porque estamos demasiado preocupados com o passado e o futuro;
  • Aceitar os limites porque não somos perfeitos;
  • Preocupação com a morte impede de viver.

Liberdade e responsabilidade
  • O ser humano tem possibilidade de escolher. Traça o seu futuro. A nossa vida é o resultado de escolhas;
  • Abdicamos das nossas escolhas/ abdicamos das nossas responsabilidades;
  • Aceitar as responsabilidades é condição para mudar;
  • O coach ajuda o cliente a descobrir a forma como lida com a liberdade / responsabilidade.

LogoCoaching escola de aprendizagem de autonomia e responsabilidade

Empenho na identidade e na relação com os outros
  • Assumirmos a nossa solidão e a nossa relação. Estar bem comigo (sozinho) e estar bem com os outros sem deixar de ser eu próprio;
  • Coragem para sermos e agirmos por nós próprios. Garantia da relação;
  • Solidão saudável e patológica;
  • Dependência neurótica e saudável.

LogoCoaching: como perderam contacto com a sua identidade?

 Assumir solidão, agir por si, autonomia

Descoberta de significados e projetos

Quem sou? Que quero eu fazer da minha vida? Quais são os meus projetos. Que é que dá significado à minha vida? Psicoterapia não pode ser apenas demolidora. Têm de surgir novos valores em relação com projetos.

LogoCoaching: espaço para descobrir novos significados (valores) para viver

Ansiedade como condição humana
  • Ansiedade saudável: motor de comportamento; Ansiedade neurótica: exagerada e perturbadora da ação.
  • Ansiedade e escolhas (abrir-se a novas escolhas é abrir-se à ansiedade).
  • Ansiedade e paradoxos da existência: Vida / morte; Sucesso / insucesso; liberdade / limitações; certezas / dúvidas.

LogoCoaching: aprender a lidar com a ansiedade provocada pelos paradoxos da existência

Consciência da morte e do não ser
  • A morte ajuda a dar significado à vida
  • Tempo limitado para realizar projectos;
  • Viver cada momento da vida;
  • O significado do passado;
  • Novos significados futuro;
  • Temer a morte é temer a vida.

LogoCoaching: descobrir o sentido da morte em ordem a uma vida mais autêntica

Facilitador/Coach
  • Funciona como pessoa e não técnico: Facilitador/Coach encontro de duas pessoas.
  • Relação autêntica e genuína vai permitir a mudança.
  • Relação flexível de cliente para cliente e mesmo com o mesmo cliente
  • Criar condições para que o cliente tome consciência de si, da sua liberdade, dos caminhos percorridos e de novas perspetivas para vida. Formador
  • Pode utilizar técnicas de confrontação, de questionamento, mas o essencial é o encontro entre duas pessoas
Processo

Estabelecida a aliança terapêutica e sendo possíveis encontros genuínos os Facilitador/Coach existenciais costumam estabelecer três fases no processo de mudança:

Inicial: Identificação e clarificação das formas de se situar face à vida. A forma como dão sentido à vida.
Média: Estruturação de novas perspetivas para a vida
Prática: Implementação das novas conceções (valores) na vida do dia-a-dia.

Coachees preferenciais
  • Momentos de confusão, decisão, responsabilização;
  • Fases de reajustamento: Identificação na adolescência, desilusão idade adulta insucesso, saída dos filhos, luto, reforma, limites provocados pela idade (redefinir);
  • Situações onde seja necessário um melhor autoconhecimento.
Bibliografia
Corey, G. (2000). Existencial Therapy. In Gerald Corey (Eds).Theory and Practice of Counseling ( pp140-166). U.S.: Brooks/Cole
Na Soluções Plus, encontrará Logocoaching para promover uma melhor gestão existencial.

Contactos
Av. da República, 2503, 3º andar, sala 33, 4430-208 V.N.GAIA
Campo 25 de Abril, 282 1º andar, sala 9, 4750-127 BARCELOS
Gabinete Atendimento Médico (empreendimento Mistério dos Sonhos),
Rua Cândido Reis, nº 411, AMARANTE
Tel.: 220 144 606 / Tlm.: 919 879 957
saudeclinic@gmail.com
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